Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2020
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1899 kcal
|
Gras: 62,22g | Prot: 134,51g | Carb: 194,46g.
Colazione: Kananmuna, Atria Vuolu Kanafilee Mustapippuri, Peruna, Kananmuna, Pakkasmarja Mustikka, Laitilan Proegg Valkuainen, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Elovena Iso Kaura. Pranzo: Patros Feta, Appelsiinit, Risella Meksikolainen Valmisriisi, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Parsakaali. Cena: Parsakaali, Peruna, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%. Snacks/Altro: Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Urtekram Peanut Butter Smooth, Rainbow Vadelma, Pakkasmarja Mustikka. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlgaFit2023
|