Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2013
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1138 kcal
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Gras: 41,11g | Prot: 67,96g | Carb: 124,49g.
Colazione: Vitasnella Snack Arancia, Orange juice, Crostatina all'albicocca. Pranzo: Toast, Grana Padano, Sofficette Prosciutto Cotto, Sottiletta, Mele Golden Delicious, Bistecca di Manzo, Panini, Acqua Naturale, Espresso. Cena: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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