Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2020
|
86 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1336 kcal
|
Gras: 35,33g | Prot: 68,37g | Carb: 190,06g.
Colazione: Croissant o Cornetto. Pranzo: Milbona Zuppa Inglese, Melone, Broccoli Cotti (da Freschi), Pesce, Pane di Semola. Cena: Salame Secco o Duro, Fragole, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: Milbona Yogurt Bianco, Caffè (Espresso). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nika79 ct
|