Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2020
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1333 kcal
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Gras: 41,63g | Prot: 94,87g | Carb: 139,31g.
Colazione: Croissant o Cornetto, Caffè Espresso. Pranzo: Focaccia, Gelato alla Frutta, Prosciutto Crudo, Gnocco Fritto, Pesce alla Griglia, Frittura di Pesce. Cena: Fragole, Focaccia, Pesce alla Griglia. Snacks/Altro: Milbona Yogurt Bianco. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di nika79 ct
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