Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2013
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2306 kcal
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Gras: 97,30g | Prot: 82,85g | Carb: 279,54g.
Colazione: Biscotti alle Uova, Latte Alta Digeribilità, Zucchero Semolato. Pranzo: Minestrone 14 Verdure Surgelate. Cena: Cheesecake al Cioccolato, Cheesecake con la Frutta, Pane Italiano, Pizza al Formaggio (36 cm), Salsiccia Italiana, Bresaola, Prosciutto Crudo, Salame. Snacks/Altro: Mele, Caffè (dalla Moca), Zucchero Semolato, Yogurt Magro Bianco, Erdbeere. Di più...
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2638 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 30 minuti, Stare seduti - 9 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mauded90
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