Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2020
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1158 kcal
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Gras: 30,92g | Prot: 76,76g | Carb: 139,09g.
Colazione: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Biscotti alla Vaniglia Accoppiati con Crema al Centro, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Bennet Crostini Integrali, Salmone Norvegese Affumicato, Insalata Mista Verde. Cena: Ravanelli, Ravanelli, Poggio del Farro Minestrone Fiorentino di Farro, Salmone. Snacks/Altro: Muesli, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale. Di più...
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1394 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di elenabrnll68
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