Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2013
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1183 kcal
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Gras: 55,11g | Prot: 100,89g | Carb: 67,79g.
Colazione: Siken Mini Cake, Siken Desayuno de Cacao. Pranzo: Siken Desayuno de Cacao, La Gula la Gula del Norte, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), La Asturiana Leche Desnatada. Cena: DIA Yogur Griego Desnatado Natural Edulcorado, Crema de Calabacín, Calvé Mahonesa Casera, Krissia Surimi Fresco. Snacks/Altro: Krissia Surimi Fresco, Piña, Hacendado Salami Extra, Siken Desayuno de Cacao. Di più...
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1808 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 15 ore e 58 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Altosvuelos
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