Diario di maricristallina, 11 mag 20

quasi -16 ce la farò....
89,3 kg Perso fino ad ora: 19 kg.    Rimanenti: 19,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1296 kcal Gras: 85,95g | Prot: 57,82g | Carb: 179,43g.   Colazione:  Caffè Espresso, Mulino Bianco Spicchi di Sole, la Fattoria Yogurt Magro Frutta 0.1. Pranzo:  Caffè (dalla Moca), Wudy Aia Würstel Classico, Auchan Olio Extravergine di Oliva ,  Pomodori, Il Panettiere Pane da Bruschetta,  Zucchine. Cena:  Salame Secco o Duro, Ortomio Carciofini alle Erbe Fini, Galbani Galbanino L'originale, Vogliazzi Pane per Tramezzini. Snacks/Altro: Fonzies Originali Fonzies,  Caffè Espresso,  Caffè Espresso,  Fragole. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana


Commenti 
Bravissima 😊 
11 mag 20 da utente: Nik1983belli
👏🏻👏🏻👏🏻 
11 mag 20 da utente: Forrest73
Grazieeee x il supporto.. è dura ma ce la farò 😘😘 
13 mag 20 da utente: maricristallina
Brava!! 💪 
13 mag 20 da utente: anto.graziosi

     
 

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Storia del Peso di maricristallina


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