Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2020
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86 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2358 kcal
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Gras: 35,00g | Prot: 189,50g | Carb: 311,86g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Melanzana (Pesata a Crudo), Campo Largo Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pasta di Gragnano Igp, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Altro: Fragole, Myprotein Burro di Mandorle, Selex Latte Scremato, Banana, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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