Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1593 kcal
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Gras: 33,46g | Prot: 173,12g | Carb: 139,40g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Kraft Sottilette Light, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Garofalo Cous Cous. Cena: Conad Pane con Segale, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fatina Noci Sgusciate. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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