Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2013
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2025 kcal
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Gras: 45,28g | Prot: 50,06g | Carb: 304,85g.
Colazione: Cornetto con Farcitura alla Ciliegia, Fruttosio, Caffè Latte. Pranzo: Fruttosio, Mele (senza Buccia), Taralli, Risotto ai Funghi Porcini, Vino Bianco da Tavola. Cena: Crespelle Prosciutto e Formaggio, Mele, Merlot. Snacks/Altro: Spritz, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Di più...
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1796 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di bl075465
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