Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
|
52,1 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2009 kcal
|
Gras: 45,55g | Prot: 74,42g | Carb: 331,82g.
Colazione: SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Сахар, Увелка Рис Круглозерновой, Простоквашино Молоко 2,5%, SPAR Кефир 1%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мясновъ Сыр Плавленный Твороженый Шоколадный с Какао, Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями. Pranzo: Увелка Кукурузная Каша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Яблоко, Запеканка с нестле, Каждый День Цветочный Мед. Cena: Овощи духовк, Болгарский Перец, Вологодское Варенье Вишневое, Простоквашино Сметана 10%, Мороженое банановое, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Snacks/Altro: XXI Power Protein Bar Cocos. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bomavl
|