Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1345 kcal
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Gras: 54,59g | Prot: 60,57g | Carb: 143,03g.
Colazione: Conad Corn Flakes Classici, Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido . Pranzo: Sasso Olio d'oliva, Selex Carote, Esselunga Cipolle Dorate, Esselunga Broccoletti Cotti al Vapore , Esselunga Uova, Penny Market Pane Integrale. Cena: Sasso Olio d'oliva, Cooked Soybeans (Fat Not Added in Cooking), Paren Finocchi a Spicchi , Buongiorno Freschezza Lattuga Iceberg, Selex Burger di Soia, Interpan Pane Integrale di Grano Duro . Snacks/Altro: Kiwi Fruit, Orange. Di più...
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1831 kcal
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Esercizio:
Pilates - 25 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 50 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di digitalsuicidelullaby
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