Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2020
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96,8 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1829 kcal
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Gras: 74,45g | Prot: 98,15g | Carb: 188,90g.
Colazione: Grancereale Cereali Croccanti Classico, Crastan Orzo Caffè, Alfano Noci Sgusciate, Hero Marmellata Light FRAGOLE senza Zuccheri Aggiunti, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Integrali, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Latte di Mandorle Dolcificato. Pranzo: Esselunga Equilibrio Orecchiette Integrali, Sugo di Pomodoro, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Aceto Balsamico, Carrefour Salsa Tonnata, Esselunga Insalata Ricca, Rio Mare Tonno Leggero, Esselunga Carote a Fettucce, Esselunga Olive Giganti Denocciolate in Salamoia, Pomodorini. Cena: Orogel Contorno Tricolore, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone con Pelle. Snacks/Altro: Polase Polase Sport, Caffè (Espresso), Dietor Dolcificante Ipocalorico, Banane, Caffè Macchiato, Fragole. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mabox57
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