Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2020
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1029 kcal
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Gras: 31,72g | Prot: 96,36g | Carb: 87,35g.
Colazione: Conad Prosciutto Crudo Stagionato, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Coop Giardiniera, La Bottega del Gusto Speck Stick, Insalata Mista. Cena: Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Conad Contorno Misto di Verdure , Pane senza Lievito. Snacks/Altro: Pavesi Pavesini, Fragole. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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