|
Résultats 5 semaines:
Poids 55,6kg (-0,3)
Taille 65cm (-0cm)
Hanches 91cm (-1cm)
Cuisse 53cm (-1cm)
Результат за 5 недели:
Показатели:
Вес 55,6 (-0,3гр)
Талия 65см (-0см)
Бёдра 91см (-1см)
Обхват шчн 53см (-1см)
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1206 kcal
|
Gras: 67,07g | Prot: 75,55g | Carb: 86,07g.
Colazione: Ленивая Овсянка с Апельсином, Сливочное Масло, Смешанные Орехи. Pranzo: Котлеты с Кабачком, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Брокколи. Cena: Котлеты с Кабачком, Огурец (без Кожуры), Цветная Капуста, Брокколи, Оливковое Масло. Snacks/Altro: Салат Вкуснятина, Творог 5%, Яблоко Голден. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|