Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2737 kcal
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Gras: 72,69g | Prot: 205,73g | Carb: 308,29g.
Colazione: Corn Flakes - MM, Whey Pure Isolate - MM, Burro d'arachidi - MM, Perugina Cioccolato Fondente Extra 85% - MM, Premium Crema di Marroni - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Pranzo: Arrosticini Agnello - MM, Formaggio Grana - MM, Albume d'uovo - MM, Curtiriso - Golden Sun Riso Basmati Curtiriso/Golden Sun - MM, Asparagi di Serra - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Arrosticini Agnello - MM, Formaggio Grana - MM, Albume d'uovo - MM, Curtiriso - Golden Sun Riso Basmati Curtiriso/Golden Sun - MM, Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Roberto Tortillas, Whey Pure Isolate - MM, Uovo Medio - MM, Crema di Marroni - MM. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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