Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2083 kcal
|
Gras: 121,16g | Prot: 128,80g | Carb: 125,67g.
Colazione: Просто Печенье Овсяное, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Ашан Каштановый Крем, SPAR Смесь Салатная с Кунжутом, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, SPAR Сливки 20%, Сладкий Красный Перец, Стародворские Колбасы Сосиска Молочная Вязанка👍, Клубника. Pranzo: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Запеканка без муки, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Лук-Порей, Зеленая Стручковая Фасоль, Оливковое Масло. Cena: Вичугахлеб Печенье Сахарное с Черносливом Постное, Яйцо Куриное, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Магнит Авокадо, Суп из кабачка. Snacks/Altro: Окей Груша Конференс, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Запеканка без муки, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|