Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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931 kcal
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Gras: 45,36g | Prot: 46,81g | Carb: 86,75g.
Colazione: Fattorie Girau Latte di Capra Intero. Pranzo: Levissima Acqua Naturale, Mele Golden Delicious, Panini, Fagioli (in Scatola), Caffè Decaffeinato, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Cena: Muller Crema di Yogurt Stracciatella, Pizza Margherita, Mozzarella di Bufala, Pomodoro Cuore di Bue. Snacks/Altro: Ambrosoli Caramelle Classiche al Miele. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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