Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2020
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96,4 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1781 kcal
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Gras: 59,07g | Prot: 98,88g | Carb: 211,80g.
Colazione: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Integrali, Hero Marmellata Light FRAGOLE senza Zuccheri Aggiunti, Alfano Noci Sgusciate, Crastan Orzo Caffè, Grancereale Cereali Croccanti Classico, Latte di Mandorle Dolcificato. Pranzo: Esselunga Insalata Ricca, Pomodorini, Esselunga Olive Giganti Denocciolate in Salamoia, Esselunga Carote a Fettucce, Rio Mare Tonno Leggero, Carrefour Salsa Tonnata, Aceto Balsamico, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Esselunga Equilibrio Orecchiette Integrali, Sugo di Pomodoro. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Orogel Contorno Tricolore, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. Snacks/Altro: Fragole, Caffè Macchiato, Banane, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè (Espresso). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mabox57
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