Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2020
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1443 kcal
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Gras: 43,01g | Prot: 44,90g | Carb: 208,90g.
Colazione: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Philadelphia Philadelphia Light, Pane Integrale, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Conad Biscotti Petit, Zucchero di Canna, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti. Pranzo: Carte d'Or Gelato al Tartufo, Vino Rosso da Tavola, Parmigiano (in Pezzi), Pizza Rustica, Petto di Tacchino, Patata Americana, Zucca. Cena: Formaggio Feta, Lidl Fesa di Tacchino, Galletta di Riso Soffiato. Snacks/Altro: Miele, Eurospin Biscotti Petit, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Noberasco Mix Frutta Secca Power, Mandorle, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. Di più...
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1741 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 17 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 20 minuti, tapis roulant Diadora - 1 ora e 3 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di pretta2
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