Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2020
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46,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2201 kcal
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Gras: 78,69g | Prot: 114,73g | Carb: 255,78g.
Colazione: Pane Multicereali, Granarolo Ricotta Light, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Tè (Infuso), Cerreto Bio Mix di Semi. Pranzo: Pane Multicereali, Bellentani Prosciutto Cotto Belle & Magre, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi, Rana Sugo Fresco con Funghi Porcini, Conad Mix 5 Cereali. Cena: Coop Tarallini Pugliesi, Capesante al Forno o alla Griglia, Pizza Margherita, Misura Pasta Integrale, Gelato, Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberi, Bofrost Misto Scoglio. Snacks/Altro: Gullón Sugar Free Fibre Biscuits, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Noci Sgusciate, Fragole, Melone. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eliss___
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