Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2020
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2928 kcal
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Gras: 32,30g | Prot: 205,04g | Carb: 440,45g.
Colazione: Pesche - MM, Whey Pure Isolate - MM, Fette Biscottate le Integrali - MM, Now Foods Ultra Omega 3, LD Market Miele Millefiori, Tè (Infuso). Pranzo: Asparagi di Serra - MM, Farina Mais Bramata la Bresciana - MM, Albume d'uovo - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Passata di Pomodoro, Noci. Cena: Cous Cous Zorzi - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Yamamoto Glycobol - MM, Mass Gainer Evolution Fiitzone - MM, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Fiocchi di Segale - MM, Whey Pure Isolate - MM, Farina Integrale di Orzo - MM, Cacao Polvere Biologico - MM , Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Albume d'uovo - MM, Exquisa Fiocchi di Latte, Cacao Polvere Biologico - MM , Mandorle. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mazzo0382
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