Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2020
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2388 kcal
|
Gras: 103,18g | Prot: 118,03g | Carb: 247,65g.
Colazione: Fazer Круассан, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Ратибор Варенье Клубника, Пискаревский Сметана 20%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, BE-KIND Ореховый Батончик с Мёдом и Морской Солью, Идеальные сырники у Ильи. Pranzo: Лента Панини, Гороховый суп с конечностями. Cena: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Магнит Банан, Valio Молоко 3,2%, Киндер Шоколад, Мираторг Пеппер Стейк, Витамин Картофель по-Деревенски с Травами. Snacks/Altro: Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Яичный Белок. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|