Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2013
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97,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1862 kcal
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Gras: 58,26g | Prot: 111,80g | Carb: 220,49g.
Colazione: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Pranzo: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Cena: vestlandslefsa, peanøttsmør 15g, Philadelphia light, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original. Snacks/Altro: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, peanøttsmør 10g, Riskaker First Price, Riskaker First Price, Eple Golden Delicious 175 g. Di più...
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2667 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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