Diario di Daniela147, 22 mag 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2013
85,1 kg Perso fino ad ora: 4,5 kg.    Rimanenti: 20,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1388 kcal Gras: 62,64g | Prot: 45,85g | Carb: 174,86g.   Colazione: Caffè Espresso, Pan Brioscè, Granita. Pranzo: Brodo Granulare Ricco, Vino Bianco da Tavola, Cipolle, Pomodori Ciliegini, Zucchine Cotte, Filetti di Platessa. Cena: Frittata di Uova, Avocado. Snacks/Altro: Pomodori, Albicocche. Di più...
2073 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Daniela147


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