Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2020
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1799 kcal
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Gras: 57,09g | Prot: 129,53g | Carb: 192,95g.
Colazione: Urtekram Sultanarusinoita, Pakkasmarja Mustikka, Laitilan Proegg Valkuainen, Elovena Iso Kaura, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Omena, Valio Eila Salaattijuustokuutiot, Parsakaali, Kananmuna, Atria Vuolu Kanafilee Mustapippuri, Peruna. Pranzo: Omenat, Atria Vuolu Kanafilee Mustapippuri, Avokado, Kurkku, Pinaatti, Risella Basmati Kookos-Sitruunaruoho, Parsakaali. Cena: Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Parsakaali, Peruna. Snacks/Altro: Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Urtekram Peanut Butter Smooth, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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