Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2020
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
933 kcal
|
Gras: 16,30g | Prot: 66,48g | Carb: 130,20g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Torta di Mele con Eritritolo. Pranzo: Coop Giardiniera, Rovagnati Dadini di Prosciutto Cotto, Insalata Mista. Cena: Activia Yogurt Fragola Zero Grassi, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Parmigiano (Grattugiato), De Cecco Paccheri. Snacks/Altro: Mulino Bianco Frollini con Yogurt e Cereali, Coop Ananas in Succo di Ananas. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|