Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2020
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1323 kcal
|
Gras: 48,76g | Prot: 51,94g | Carb: 168,96g.
Colazione: Окей Сушка Малышка Простая , Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад Особый с Апельсином, Noyan Пюре из Кизила, Сыр Камамбер, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Хлеб, Гороховый Суп. Cena: Молоко (2% Обезжиренное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Altro: Сушки, Сушки. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|