Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2020
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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955 kcal
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Gras: 30,16g | Prot: 40,37g | Carb: 131,33g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Levissima Acqua Naturale, Mele Golden Delicious, Lasagne di Carne, Panini, Caffè Decaffeinato. Cena: Ambrosoli Caramelle Classiche al Miele, Gelato, Nestlé LC1, Pesoforma Cioccolato Caramello, Muller Yogurt Cremoso Fragola, Pesoforma Biscotti Lampone e Mela. Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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