Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2013
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44,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1786 kcal
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Gras: 32,87g | Prot: 92,31g | Carb: 285,46g.
Colazione: Stelline di Cereali al Cacao, Yogurt alla Stracciatella, Zucchero di Canna, Tisana, Caffè Latte. Pranzo: Penne Rigate, Tonno al Naturale, Peperoni Rossi Dolci, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Mele. Cena: Aceto, Carote, Lattuga a Foglia Verde, Fagolosi, Olio Extra Vergine di Oliva, Mele, 3 Cereali, Fagioli Cannellini, Spinaci. Snacks/Altro: Biscotti Petit, Tisana. Di più...
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2091 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora e 30 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 30 minuti, Stare in piedi - 4 ore e 30 minuti, Stare seduti - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Gianna34346
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