Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2020
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1128 kcal
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Gras: 47,95g | Prot: 94,15g | Carb: 75,77g.
Colazione: Torta di Mele con Eritritolo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Conad Prosciutto Crudo Stagionato, Conad Piacersi Minestrone Leggero, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno. Cena: Orogel Cubello Spinaci, Conad Hamburger Bovino Adulto. Snacks/Altro: Pavesi Pavesini, Enervit Protein Snack Caramello e Arachidi. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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