Diario di estherpl28, 20 mag 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2020
72,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 13,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1436 kcal Gras: 37,60g | Prot: 57,08g | Carb: 211,76g.   Colazione: Serrano Jamón Serrano, Avocado, Pan De Molde Espelta (Biocop) Pan De Molde De Espelta, Llet Nostra Leche Entera, Nespresso Café Capsulas. Pranzo: Mahou Cerveza sin Alcohol, California Rolls. Cena: Serrano Jamón Serrano, Carrefour Espárragos Blancos. Snacks/Altro: Apple, Chocolate Mousse, Nespresso Café Capsulas, Yosoy Bebida de Avena, Tea (Brewed) . Di più...
1768 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di estherpl28


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