Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2013
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96,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1760 kcal
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Gras: 119,12g | Prot: 85,28g | Carb: 206,82g.
Colazione: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Pranzo: Tomatbønner Eldorado 100g, Pytt i panne 125 g. Cena: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Altro: Smoothie Bringebær Bendit, Royal mandel iskrem Diplom, Sport lunch sjokolade Cloette 80g, Eple Golden Delicious 175 g. Di più...
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2566 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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