Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2013
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2390 kcal
|
Gras: 57,90g | Prot: 95,63g | Carb: 364,03g.
Colazione: Cappuccino, Emmental, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane Bianco Tostato, Riso e Frutti Rossi, Zucchero, Caffè (dalla Moca), Latte Uht Scremato. Pranzo: Pane Italiano, Spaghetti alle Vongole. Cena: Pizza Margherita. Di più...
|
|
1504 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lababila
|