Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2013
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45,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1646 kcal
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Gras: 36,54g | Prot: 64,79g | Carb: 273,90g.
Colazione: Stelline di Cereali al Cacao, Yogurt alla Stracciatella, Zucchero di Canna, Tisana, Caffè Latte. Pranzo: Mozzarella, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Mele, Couscous. Cena: Porri, Pomodori Ciliegini, Mele, Lattuga a Foglia Verde, Aceto, Cipolle, Asparagi, Farina di Ceci. Snacks/Altro: Caffè Macchiato, Zucchero di Canna, Pompelmo (Rosa e Rosso). Di più...
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2077 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 30 minuti, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 30 minuti, Stare in piedi - 5 ore, Stare seduti - 3 ore, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 5 ore. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gianna34346
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