Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2013
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
899 kcal
|
Gras: 30,34g | Prot: 68,89g | Carb: 90,49g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Caffè Macchiato. Pranzo: Salmone Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Galette Mais, Fiocchi di Latte con Yogurt, Finocchio, Pomodori Rossi. Cena: Cetriolo (senza Buccia), Bresaola, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Cotoletta Pollo. Snacks/Altro: Snack 40-30-30. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sifirr
|