Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2020
|
52 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2002 kcal
|
Gras: 46,00g | Prot: 91,97g | Carb: 315,56g.
Colazione: Мясновъ Сыр Плавленный Твороженый Шоколадный с Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Сахар, Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Арахис, SPAR Кефир 1%. Pranzo: Просто Джем Вишневый, Яблоко, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Каша Дружба, Творог (Полностью Обезжиренный), Беллакт Творог 10%. Cena: Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Болгарский Перец, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Snacks/Altro: Морковь, Конфеты пп нестле, Русский Гематоген Гематоген с Лесным Орехом. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bomavl
|