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Guten Morgen 🌞
weg ist sie wieder die 5🤷♀️Na dann muss heute wieder mehr aufgepasst werden. Ich wünsche Euch einen wunderschönen Tag. ...das Wochenende ist ja fast ran😎
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2739 kcal
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Gras: 124,74g | Prot: 108,23g | Carb: 310,06g.
Colazione: Aldi Holländischer Gouda, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, DM Bio Hirseflocken. Cena: Döner Kebab. Snacks/Altro: Ferrero Rocher, Reber Mozartkugel, Ja! Feine Salzstangen (25g), Aprikosen, DM Eiweißriegel Sportness, Heidelbeeren, Birnen, Weintrauben, Ananas, Banane. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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