Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2013
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1886 kcal
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Gras: 42,96g | Prot: 62,95g | Carb: 261,63g.
Colazione: Frollini con Gocce di Cioccolato (Coop), Caffè Latte, Fruttosio. Pranzo: Galatine, Fruttosio, Mela, Merlot, Fior Fiore Tonno Affumicato, Orzo Perlato Vivi Verde. Cena: Melanzane alla Parmigiana, Fruttosio, Pane Multicereali, Merlot, Galatine. Snacks/Altro: Protein Snack, Ginger. Di più...
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2058 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 45 minuti, Riposare - 16 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di bl075465
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