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nn capisco questo aumento...ho rispettato la dieta😠😠😠
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1331 kcal
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Gras: 78,42g | Prot: 56,94g | Carb: 202,16g.
Colazione: Caffè Espresso, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1, Divella Ottimini Integrali. Pranzo: Pane Bianco, Peperoni, Pomodori Ciliegini, Conad Tonno all'olio di Oliva. Cena: Mortadella, Orva Pane Bauletto Grano Duro, il Conserviere Funghi Coltivati Trifolati , Cetriolo (senza Buccia), Fonzies Originali Fonzies. Snacks/Altro: Torta di Mele, Caffè Espresso, Nespole. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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 Commenti
Ciao, non arrabbiarti, si può prendere peso per tanti motivi. Pensa che prima del ciclo io prendo due finti chili e li riprendo immediatamente dopo. Anche i muscoli pesano più del grasso e se aumenta il muscolo è un buon segno. Tranquilla e vai avanti. Il tempo spiegherà
22 mag 20 da utente: Anastasiadamico
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22 mag 20 da utente: maricristallina
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Storia del Peso di maricristallina
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