Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2020
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95,2 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1846 kcal
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Gras: 64,80g | Prot: 82,30g | Carb: 232,94g.
Colazione: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Alfano Noci Sgusciate, Crastan Orzo Caffè, Grancereale Cereali Croccanti Classico, Latte di Mandorle Dolcificato, Hero Marmellata Light FRAGOLE senza Zuccheri Aggiunti, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Integrali. Pranzo: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Esselunga Equilibrio Trofie Integrali, Esselunga Pesto, Esselunga Insalata Ricca, Pomodorini, Esselunga Olive Giganti Denocciolate in Salamoia, Aceto Balsamico, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Rio Mare Tonno Leggero, Carrefour Salsa Tonnata. Cena: Sugo di Pomodoro, Bonduelle Taccole, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Masina Roastbeef di Equino. Snacks/Altro: Ciliegie, Polase Polase Sport, Caffè Macchiato, Banane, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè (Espresso). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mabox57
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