Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2013
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1265 kcal
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Gras: 38,06g | Prot: 74,17g | Carb: 125,89g.
Colazione: Milch 1,5% Fett, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Risotto allo Zafferano. Cena: Pan Carré, Passata di Pomodoro, Pasta. Snacks/Altro: Grana Padano, Pan Carré, Grana Padano, Condimento per Insalata all'italiana, Pan Carré. Di più...
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1783 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 1 minuto, Stare seduti - 3 ore, Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 5 ore e 59 minuti, Dormire - 12 ore. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Renny.1974
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