Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2013
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96,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2600 kcal
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Gras: 148,29g | Prot: 96,36g | Carb: 335,50g.
Colazione: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Pranzo: Pytt i panne 125 g, peanøttsmør 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Cena: vestlandslefsa 75g, Kylling 220g. Snacks/Altro: Rislunsj Tine skogsbær, Bendit Smoothie Ananas, Energibar DRIV 50g, Eple Importert 200g. Di più...
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4202 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 2 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 15 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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