Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
|
89 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1890 kcal
|
Gras: 69,30g | Prot: 142,96g | Carb: 183,66g.
Colazione: Бананы, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока), Гарнец Рисовая Мука, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Помидоры Черри, Авокадо. Pranzo: Елизавета Хлебцы Вафельные, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Запеченые овощи (мой рецепт), Помидоры Черри, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Горбуша. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Настя Горча
|