Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2013
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1917 kcal
|
Gras: 64,80g | Prot: 63,62g | Carb: 248,81g.
Colazione: Frollini con Gocce di Cioccolato (Coop), Fruttosio, Caffè (dalla Moca), Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pesto alla Genovese, Fusilli Freschi di Semola. Cena: Fruttosio, Cheesecake, Zucchine Trifolate, Polpette con il Sugo, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Ginger, Spritz, Caffè Espresso, Fruttosio, Fruit Cracker Vitasnella - Mela e Cannella, Snack Salato 40 30 30, Fruttosio. Di più...
|
|
2092 kcal
|
Esercizio:
Tennis - 45 minuti, Riposare - 16 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bl075465
|