Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
|
84,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3205 kcal
|
Gras: 62,61g | Prot: 202,06g | Carb: 450,15g.
Colazione: Cheesecake con la Frutta, Myprotein Impact Whey Vaniglia Naturale, Myprotein Impact Whey Vaniglia Naturale, Mele Giupy, Zucchero. Pranzo: ManuSol Fette Biscottate Integrali, Mare Aperto Tonno al Naturale. Cena: Vitasia Salsa al Mango, Salsa di Soia, Elakis Pasta Fillo, Ravioli al Vapore, Salmone Cotto, Gamberetto Fritto o Fritto in Pastella, Hosomaki, Involtino Primavera Vegetariano, Bofrost Tartare di Tonno, Wakame, Uramaki Salmone Avocado. Snacks/Altro: ManuSol Fette Biscottate Integrali, Fagolosi Delfino, Ciliegie. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Giuseppe candia
|