|
84/66/86
|
50,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 44,03g | Prot: 109,41g | Carb: 172,95g.
Colazione: Alpen Gold Молочный Шоколад Какао-Бобы и Черника, Геркулес Геркулес Монастырский, Намажь Орех Арахисовая Паста с Кэробом, Белевская Пастила Белевская Пастила с Вороникой. Pranzo: Dr. Korner Клюквенный Злаковый Коктейль, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Myprotein Impact Whey Protein Cinnamon Danish. Cena: My Protein Impact Whey Chocolate Banana, Зелёный Луг Творог Обезжиренный, Яйцо (Целое). Snacks/Altro: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nancy ya
|