Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2020
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1720 kcal
|
Gras: 75,51g | Prot: 117,37g | Carb: 140,66g.
Colazione: Избенка Молоко 2,5%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Садовыми Овощами, Myllyn Paras Овсяная Каша, Избенка Молоко Козье, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики , ВкусВилл Яйцо Куриное. Spuntino Mattutino: Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". Pranzo: ВкусВилл Шпинат, Parmalat Молоко 1,8%, Calve Бразильский Кетчуп, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, ВкусВилл Яйцо Куриное, От Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами. Dopo Pranzo: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Воздушный Темный Шоколад, Избенка Молоко Козье. Spuntino Pomeridiano: Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Джан Хлеб Изделия Хлебобулочные Ржано-Пшеничные Подовые «Скандинавские», Ашан Кешью Сушеный, Курское Молоко Сметана 15%. Cena: Избенка Молоко Козье, Домик в деревне Сметана 20%, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Лента Клубника Свежая, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|