Diario di estherpl28, 27 mag 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2020
72,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 13,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1298 kcal Gras: 36,00g | Prot: 72,25g | Carb: 163,82g.   Colazione: Serrano Jamón Serrano, Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Pan Molde Integral Espelta (Paneco) Paneco, Llet Nostra Leche Entera, Nespresso Café Capsulas. Pranzo: La Vaca que ríe Quesitos Light , Wasa Pan Tostado Fibra, Carbonell Aceite de Oliva, Hacendado Lentejas Cocidas. Cena: Carbonell Aceite de Oliva, Onions , Tomatoes, Wasa Pan Tostado Fibra, Président Queso de Cabra, Bonpreu Hamburguesa de Pollo. Snacks/Altro: Níspero Níspero, Grapes, Yosoy Bebida de Avena, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Plátano, Tea (Brewed) . Di più...
1756 kcal Esercizio: Riposare - 14 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di estherpl28


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